Incontri PER CAPIRE E IMPARARE UN CORRETTO STILE ALIMENTARE
Mangimparo : una serie di incontri settimanali, con cadenza ogni 7 giorni, della durata di circa un paio d’ore, su argomenti specifici di NUTRIZIONE. con parole semplici ed esempi si affrontano e si approfondiscono, anche attraverso l’uso di video, slides e altro materiale informativo, i temi scelti, con domande e casi presentati anche dai partecipanti.
Docenti:
Dr. Franco Aliboni
Dr.ssa Ilaria Sagliano
LUOGO: presso lo Studio GFA – VIA GARBUSI 14 – SARZANA
venerdì 14 ottobre 2016 ore 21 COME LEGGERE LE ETICHETTE ALIMENTARI – YOGURT, CIBI CONSERVATI, SUCCHI DI FRUTTA, BISCOTTI, CORN FLAKES
venerdì 21 ottobre ore 21 PANE-PASTA-PIZZA I CARBOIDRATI. AMICI O NEMICI?-INDICE e CARICO GLICEMICO – I CIBI RAFFINATI-LO ZUCCHERO
Venerdì 28 Ottobre ore 21 : LE PROTEINE- QUALI e QUANTE- PROTEINE E SPORT- ALIMENTAZIONE VEGETARIANA e VEGANA
Venerdì 11 novembre : I GRASSI ALIMENTARI – OLII e GRASSI. SATURI/INSATURI -OLIO DI PALMA e GRASSI TRANS-YOGURT-FORMAGGI -COLESTEROLO
Venerdì 18 novemvbre: ALIMENTAZIONE FUORI CASA: MENSA, TAVOLA CALDA, MANGIARE IN UFFICIO
Il costo di ogni consulenza nutrizionale è di 30€ a persona.
Iscrizione: tramite email info@alimentazionefutura.it
L’abbonamento a 4 incontri a scelta (salvo disponibilità di posti) : 100€
Post a comment