Ricomincia ad ottobre le serie di incontri tematici “Mangimparo”. il successo della prima edizione, grazie all’apprezzamento dei partecipanti, ci spinge a ripetere gli incontri, aggiungendo una lezione “nuova”.

i temi saranno quindi:

VENERDI 21  ottobre                    Come leggere le etichette degli alimenti. Curiosità, aspetti scientifici,  inesattezze e inganni

VENERDI 28 ottobre                   I Carboidrati: pane-pasta pizza-dieta mediterranea-zuccheri e indice glicemico

VENERDI 11 novembre                 Le Proteine: quali, quante, quando. Alimentazione vegetariana e alimentazione vegana

VENERDI 18 novembre                I Grassi Alimentari: olii e grassi. Saturi e insaturi. Olio di palma e grassi trans. la frittura

e la new entry:

VENERDI 2 dicembre                 Alimentazione fuori casa: mensa, tavola calda, mangiare in ufficio.

Le lezioni inizieranno tutte alle ore 21. si terranno nella sede di Alimentazione Futura a Sarzana , via Garbusi 14.

E’ necessaria la preiscrizione.

Per iscriversi è sufficiente

inviare una email a : info@alimentazionefutura.it

inviare sms o watsup a 349 3972971

oppure CLICCARE sui link sotto, scegliendo la lezione a cui si vuole partecipare:

lezione del 21 ottobre ISCRIVITI

Lezione del 28 ottobre ISCRIVITI

Lezione del 11 novembre  ISCRIVITI

Lezione  del 18 novembre ISCRIVITI

Lezione del 2 dicembre ISCRIVITI

 

 

 

 

 

 

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